Posted by admin On November - 26 - 2019 Comments Off on Influencerki
Influencerki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, które wytwarza nasz organizm ludzki, zwane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy tak właściwie jesteśmy wypoczęci, radośni, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze powszednie problemy, komplikacje odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, milsi i bardzo szczęśliwi. O tak odpowiednie samopoczucie jesteśmy w stanie się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy dobra komedia, korzystna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy sami zaczynamy się śmiać – polecamy memy. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Śmiech pobudza stworzony przez nas organizm do dogodniejszej, wydajniejszej pracy. W miejsce pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, kumulujemy go w płucach aż półtora litra. To zezwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest znacznie bardziej dotleniona, przez krew pokaźniejsza ilość tlenu dociera do poszczególnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej pracuje, posiadamy szybszy refleks, lepszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i fabrykujemy hormony szczęścia, które właśnie nadają nam tej lekkości, dobrego samopoczucia – a śmiech przecież nic nie kosztuje.

Comments are closed.